저염식으로 섭취한다는 것은 고도의 노력을 요하네요

 

 

 

매끼니마다 저염식으로 섭취한다는

것은 정말 고도의 노력을

요하는 것 같네요.

특히 저는 채소볶음을 해 먹을때

소금 한꼬집 정도는 꼭 쳐서

먹는데요.

이것도 과연 저염식이라 할 수

있을까요.